一沙一世界,探索你我他；

每一个沙具因为有你的存在而被赋予更多的意义；

每一份沙盘作品都充满了无限的可能性。

它们游走在这方寸天地间，为我们讲述着一个个鲜活的故事，带领着我们探索自己心灵深处的世界；

你想知道自己内心究竟是什么样的吗？欢迎来到鲁能巴蜀中学心理沙盘活动室，让我们一起走进沙盘世界,了解沙游，探寻真实、生动的自我并促进自我的发展和完善！

一、沙盘游戏简介

沙盘游戏是一种以荣格心理学为基础，由多拉•卡尔夫（Dora Kalff）创立的综合性的心理咨询应用体系。沙盘游戏将沙子、水和沙具运用于创建意象，营造出心灵深处意识和潜意识之间的对话。在一个自由与受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具呈现心灵故事，使个案与潜意识接触，并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈新生的力量，对个案心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。沙盘游戏被广泛应用在个人成长、心理咨询、评估、治疗、教育、人力资源开发等领域。

二、沙盘游戏作用

1、可以在更安全和受保护的情况下，对自身的心理压力进行释放。

2、通过玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松，并在面对沙盘这一内心镜像，重构自己的意识或无意识认知。

3、通过体验更好的展现想象力、创造力、专注力、行动力和沟通能力，提升人格魅力和自信心；真实而立体的呈现个体心理状态。

4、可以深入展示个人内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己深层次需要，完善自我性格。

5、通过小组内心灵深层次的交流，增强亲密关系，学会如何促进恋人，孩子及夫妻间的亲密度，使家庭关系更加和谐快乐。

6、改善互动关系，提高人际交往技巧，促进团队之间的默契度，提高自信，提高团队的协作及沟通能力。

三、沙盘游戏的过程

沙盘游戏治疗的过程包括6个步骤： 

1、向来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用，介绍各种模具的类别和摆放位置，让来访者感到安全、自由，让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。 

2、治疗师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受，帮助来访者唤起“童心”。 

3、来访者开始摆放沙盘世界，此时所奉行的是“非言语的治疗”原则，治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流。 

4、沙盘摆放结束后，治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索，努力对沙盘世界进行深入的体验和经历，在适当的地方给予共情，以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。 

5、对沙盘世界进行拍照记录，这样做的目的是为整个沙盘游戏治疗疗程留下记录，也是对心路历程的一种纪念。 

6、拆除世界

了解世界：在个案离开治疗室之后仔细拆除世界。咨询师回想个案的过程。 

收拾世界：咨询师留意出现的改变，将沙具放回架上适当位置。咨询师完成自己的笔记。

四、沙盘游戏应用对象 

沙盘游戏适用于问题人士，也适用于追求发展的正常人群；可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成。

1、个体沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己的深层次需要。

2、沙盘游戏对有自闭症、恐怖症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导，可以广泛应用于幼儿园及中小学。 

3、成人做沙盘游戏，可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。 

4、家庭沙盘游戏，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用； 

5、某一特定团体进行沙盘游戏，比如，学生、教师、医护人员、病人、企业高层管理人员、销售人员、公务员等，可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。 

五、我校心理沙盘室设施及首次团体心理沙盘辅导照片。

1、瞧，我们的沙具丰富多样，十分诱人。

2、看，同学们兴趣盎然，做得多么投入认真。

3、听，交流分享、讨论启发，反思成长，其乐融融。