今天是5月25日，每年的今天都是全国学生心理健康推广日。

“525”谐音为“我爱我”，谐音的意思是由爱自己而推广为爱他人，象征拥有健康的心理，其目的是提醒广大学生珍爱生命，关注心理健康，关爱自我，了解自我，接纳自我，进而关爱别人，温暖社会。

我们巴蜀中学有传统的春季运动会，夏季生命周，秋季社团周，冬季艺术节的活动。在这个五彩缤纷的五月，我们将借“夏季生命周”和“心理健康推广日”这一契机，恢复关于生命心理活动的传统。

心理健康是人生发展的基石，也是幸福感的来源。现在的我们正处于自我意识形成的重要阶段，也正处于人生最美好最青春的少年时代。我们每个人都会在这个阶段存在一些心理上的困惑：或烦躁、或彷徨、或叛逆、或消极…….

作为青少年的我们，你是否在考试之前辗转反侧夜不能寐？你是否对父母讨厌反感大声呵斥？你是否面对困难满心忧愁无法排遣？你是否遭遇失败灰心丧气不知如何解决？你是否在不知如何处理好同学、异性关系而犹疑不决？

这些问题都是我们无法逃避，必须解决的问题。

那我们应该如何解决心理上的问题呢？首先我们可以培养兴趣爱好，其次我们要学会调整心态。如果遇到了心理困扰，自己无法解决，我们还可以寻求老师的帮助。不要以为进行心理辅导、心理咨询或看心理医生是一件多么不光彩的事。事实上我们每一个人在不同阶段都会收到一些心理问题的困扰。这是每一个人最正常的心理调节方式。

为更好地了解心理健康知识开展以下活动：

周二，我们将在至善楼及知行楼前开展“情传巴蜀，关爱同行”的活动，到时，你可以前往现场写下您的温暖的祝福，我们将负责把您的关爱与祝福传递下去，温暖巴蜀校园；

周三，我们将在礼堂播出和心理健康有关的电影，走读、住读的同学均可前往，精彩不容错过；

周四，初一、初二、高一、高二的每个班级，将派出一名同学或一个团队，在知行楼前进行“健康心灵，青春涂鸦”活动。届时，请大家带上水彩笔直接前往知行楼前，以“心理健康、温暖你我”为主题，在白色的文化T恤衫上进行创作。

周五，我们将针对毕业年级进行中考、高考前的集体团队心理辅导。

希望大家可以积极参与，通过这些实践活动来增长心理知识，关注心理健康问题。

同时除了本周的生命周活动，学校还将长期坚持为大家服务:

学校在知行楼三楼设立了心理辅导室，每周的周一、周三、周五定期开放，方便大家在有心理困惑时得到及时的咨询。并且还在每个年级准备有阳光心理预约信箱，有什么问题和困惑都可以通过信箱反映，预约心理老师，寻求心理老师的帮助。

亲爱的同学们，健康的心理犹如船舵，人只有正确把握好方向，才能到达理想的彼岸。就让我们以一颗积极向上、阳光温暖的心去拥抱生活，感受生命的精彩与意义吧！

谢谢大家！